北京青年报讯（记者  赵婷婷）高温闷热将成为近期北京天气的常态。北京市气象台预计，昨日起至6日，本市将持续高温闷热，白天最高气温在34℃至35℃，最小相对湿度50%至60%，体感闷热，市民要注意防暑降温。预计8月7日前后，本市将迎来一次明显的雷雨天气，本轮高温闷热天气宣告结束。

    进入中伏之后，高温闷热的桑拿天模式就如影随形，时时伴随北京。而且闷热的状态从早晨一直持续到夜里，连个凉风缓缓的时候都难寻。昨天早晨，南郊观象台最低气温都已经达到了26.4℃，早晨8时气温已迅速爬升至30.2℃，相对湿度达88%，一大早就开启了“焖蒸”模式。午后最高气温达到了34℃左右。北京市气象台昨天上午10时40分发布了高温黄色预警信号，昨起至4日，北京市大部分地区最高气温可达35℃左右，相对湿度较大，体感闷热，市民要注意防范。

    “七下八上”的主汛期里，雨水是常客。受副高边缘暖湿气流影响，昨天大气环境不太稳定，分散性阵雨、雷阵雨随意打卡，局部的短时雨强还比较大。昨天上午，朝阳等地就出现了局地性很强的降雨，最大降雨出现在奥体中心，达到了19毫米。下午分散性小阵雨继续随机出现。不过，这类局地短时降雨不仅起不到降温的作用，反而加剧了闷热的感觉。今年这超长版20天的中伏阶段为何会如此闷热？气象部门介绍，近期副热带高压西伸加强，暖湿气流强盛，导致闷热成为天气的常态。

    未来三天，北京地区继续受副高外围暖湿气流影响，闷热和雷雨依旧是交替登场的主角。据市气象台首席预报员张琳娜介绍，昨天起到6日，本市大部分时间的天气都是多云，高温闷热持续。预计4日傍晚至夜间，将有一次雷阵雨出现。在此期间，北京白天最高气温34℃至35℃，最小相对湿度50%至60%，夜间最低气温24℃至26℃，最大相对湿度95%左右，体感闷热。受东移高空槽影响，8月7日前后本市将有一次明显的雷雨天气，届时本轮高温闷热天气宣告结束。

    气象部门提醒，未来几天，北京气温高，湿度大，体感闷热，中暑风险等级高，公众外出注意防暑防晒，及时补充水分；避免长时间处于高温环境下作业，谨防热射病等重度中暑疾病。持续的高温闷热天气将会造成用电、用水量骤增，相关部门需提前做好能源保障的科学调度和应急工作。同时，持续高温天气之下，城市火险等级较高，需注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发的火灾。持续高温之下，公路道面温度升高，容易导致路面损坏，车辆爆胎、自燃等交通事故，需提前做好防范。气温高、湿度大，心脏负担加重，心脑血管疾病患者要避免剧烈运动、冲冷水澡、猛吹空调等，科学安排起居生活。公众需注意食品卫生，谨防消化道疾病。